En Suecia, los nuevos tipos de recetas vienen con efectos secundarios como «una apreciación repentina por los pinos» y «un deseo por cenas de albóndigas y leerlas como el siglo XIX». Estas advertencias de lengua se verán a través de visitas a la última campaña publicitaria de Suecia lanzada esta semana. Esto destacó la iniciativa de investigación que alentó a los médicos de todo el mundo a recetar viajes al país.
Revisado por investigadores del Instituto Karolinska en Estocolmo, una universidad de medicina, el programa sugiere ciertas experiencias suecas que podrían conducir a beneficios para la salud, como bañarse en bosques y bañarse en la presión arterial, afecciones frías para aumentar la circulación y la energía, dormir bajo las estrellas y bailar en festivales de música de verano en festivales de música de verano. La campaña y sus actividades propuestas tienen como objetivo servir como una herramienta de apoyo para promover la felicidad, especialmente en casos de estrés, fatiga, ansiedad leve y otros síntomas de bajo nivel, con cada visita al sitio web de prescripción sueca.
«Una visita a Suecia es como un remedio para la salud natural», dijo Susan Anderson, CEO de la visita a Suecia, en un comunicado de prensa que anunció el programa. «Nuestro café Tradición, nosotros justo, (o) un estilo de vida equilibrado, y nuestra naturaleza de fácil acceso, son perfumes calmantes para el cuerpo y la mente. «
El video de la campaña sugiere: «Si te encuentras desarrollando una preferencia por el arenque y el minimalismo, hable con tu agente de viajes de inmediato», pero el programa es más que un simple truco de marketing. La investigación muestra que pasar tiempo en la naturaleza y participar en actividades culturales puede apoyar la salud mental y física.
«Dados los beneficios multifacéticos de la salud física y mental y el bienestar, dado el contacto con la naturaleza, esperamos que más profesionales médicos aboguen por pasar tiempo en la naturaleza», dijo el Dr. Manoj Sharma, profesor de salud social y conductual en la Universidad de Nevada en Las Vegas.
El Dr. Marcus Coplin, médico naturista y director médico de Springs Resort y Murietta Hot Springs Resort, repite el sentimiento.
El Dr. Koplin agregó que durante siglos, las personas han buscado los beneficios curativos de los recursos naturales y el medio ambiente circundantes. Las aguas termales ricas en minerales en los Estados Unidos y Japón han sido promocionadas durante mucho tiempo por su capacidad para curar todo, desde la artritis hasta las afecciones de la piel. Del mismo modo, a 1.400 pies sobre el nivel del mar, el agua de hipersensibilidad del Mar Muerto a menudo se recomienda para enfermedades de la piel como la psoriasis y el eccema.
Programa de prescripción de viajes de América del Norte
Suecia puede ser la primera en vincular las recetas a una campaña de viajes nacional, pero la idea de los médicos de recetar tiempo al aire libre y en entornos sociales recientemente ha atraído la atención entre las organizaciones que buscan promover el concepto como un remedio de la vida real para los desafíos de salud modernos.
Un puñado de otros programas revelan cómo se ve esto realmente:
- Park RX America: El programa capacita a médicos y enfermeras para recetar tiempo en los parques locales, alentando a los pacientes a caminar al aire libre durante 30 minutos varias veces a la semana. Los estudios han demostrado que incluso un ligero aumento en el tiempo exterior puede reducir los niveles de cortisol y apoyar la salud cardiovascular.
- Prescripciones sociales América: Un modelo de cuidado personal en el que los proveedores de atención médica abordan la soledad escribiendo referencias para actividades grupales en lugar de medicamentos: unirse a un club de caminar, asistir a cenas comunitarias o ser voluntario. El objetivo es mejorar la salud mental y construir una red de apoyo social.
- Guía de conexión de la naturaleza Proporcionamos a los médicos un menú curado de actividades al aire libre adaptadas a resultados de salud específicos. Por ejemplo, la jardinería está asociada con la movilidad y la mejora del estado de ánimo, mientras que la observación de aves puede promover la atención plena y reducir la ansiedad.
- En Massachusetts Gran Consejo CulturalLa agencia de artes estatales independiente experimenta con recetas culturales y distribuye pases a museos, conciertos y actuaciones. La idea es que el arte y las conexiones culturales no son de lujo, sino esenciales que pueden mejorar la felicidad y el aislamiento de combate.
- Parks Canada ha sido desarrollado Parxun programa que permite a los médicos recetar caminos de descubrimiento anuales de descubrimiento anuales de parques adultos de Canadá a pacientes que pueden beneficiarse de la naturaleza.
Juntas, estas iniciativas enfatizan los cambios en el pensamiento. La atención médica no siempre ocurre en hospitales o farmacias. También puede suceder en senderos, galerías o tazas de café compartidas. Para los defensores, la brecha subraya la necesidad de normalizar estas herramientas de atención médica convencionales.
«La belleza de esta práctica es que es parte de la aventura, parte de la atención médica», dice el Dr. Coplin. «Al tomarnos el tiempo para retirarnos de nuestras ubicaciones diarias de molienda, pasar a ubicaciones únicas y sumergiéndonos en los ritmos específicos que ofrece la ubicación, nuestros cuerpos y mentes pueden encontrar nuevos pasos, dejando ir a los estresores acumulados y fortalecer la resistencia de los mecanismos de curación naturales de nuestro cuerpo».
Teniendo en cuenta que Suecia se clasifica constantemente entre los cinco primeros en la lista global de País Happy (este año ocupa el cuarto lugar tanto en la revisión mundial de la población como en el Instituto de Investigación de Vida Happy, ofreciendo un paisaje ártico salvaje, ya sea que merezca un diseño de ciudades hacia adelante, costas tachadas de islas y excesos a menudo cubiertos o no.
